Melatonin für besseren Schlaf

Retardiertes Melatonin für besseren Schlaf
Erste Arznei zur Insomniebehandlung auf Melatoninbasis / Lebensqualität steigt / Keine Absetzeffekte beobachtet

MÜNCHEN (hbr). Ein Präparat mit retardiertem Melatonin bessert bei Patienten mit Schlafstörungen die Schlafqualität, die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität - ohne Absetzeffekte. Unerwünschte Wirkungen sind damit ähnlich selten wie mit Placebo.

Bei gesundem Schlaf sind Arzneien überflüssig.

Das neue Präparat ist als Circadin® in Deutschland erhältlich und das erste zugelassene Mittel zur Insomniebehandlung auf Melatoninbasis. Es erleichtert den natürlichen Schlaf, indem es die körpereigene Melatonin-Rhythmik unterstützt. Zugelassen ist das Präparat für die kurzzeitige Behandlung von Patienten ab 55 Jahren mit schlechter Schlafqualität bei primärer Insomnie.

Eine Studie mit 334 Patienten belegt die Vorteile. Verglichen wurde die dreiwöchige Einnahme von täglich 2 mg des Wirkstoffs mit Placebo. Demnach besserte sich die Schlafqualität zwar auch mit Placebo. Die Besserung war im Vergleich zum Placebo aber in der Verumgruppe signifikant besser, hat Professor Göran Hajak von der Universität Regensburg berichtete.

Auch morgendliche Wachheit und Lebensqualität nahmen fast doppelt so stark zu, so Hajak bei einer Veranstaltung von Lundbeck in München. Eine gleichzeitige Besserung von Schlafqualität und Morgenwachheit wurde mit Placebo nur bei jedem fünften, mit Verum aber bei 40 Prozent erreicht.

Die Therapie beruht auf der Tatsache, dass Melatonin von der Zirbeldrüse gebildet wird - nachts viel und tags wenig. Das Neurohormon wirkt schlafanstoßend und synchronisiert den 24-Stundenrhythmus des Körpers mit dem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus der Umgebung: Es wirkt quasi als Taktgeber der inneren Uhr. Die körpereigene Produktion des Hormons geht aber mit zunehmendem Alter zurück.
Das Präparat sollte drei Wochen lang eingenommen werden. Eine Tablette enthält 2 mg Melatonin. Die verzögerte Freisetzung kann das körpereigene Sekretionsmuster imitieren. Die Einnahme sollte ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen erfolgen, der maximale Melatonin-Plasmaspiegel wird etwa 2,5 Stunden nach der Einnahme erreicht. Absetzeffekte oder Beeinträchtigungen von Aufmerksamkeit oder Gedächtnis wurden nicht beobachtet.

Link zu Melatonin: http://de.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://de.wikipedia.org/wiki/Tryptophan, als Kalma zugelassen (Schlafmittel)

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